YUKI TAHATA
田畑有希
コーチ経験年数
1.5
累積クライアント人数
20
総セッション時間
120
新卒でSIerに入社し、主に運用保守担当としてユーザの要件を汲み取り問合せ対応や機能改善に従事した後、上流工程の経験を積むため総合コンサル企業に転職しました。
基幹システムのアップグレード対応、新規導入など複数プロジェクトに参画しましたが、長時間労働で体調を崩したことをきっかけに、自分は何のために生きているのかを再確認するため自己分析に没頭します。その結果、自分の強みが発揮できてユーザと長期でかかわっていく仕事にやりがいを見出し、社内SEへ転職しました。現在はただ毎日何となく生きて疲弊するための毎日から、充実と幸福感に満たされた毎日を過ごすことができています。
私自身、コーチングを通して行動に変化が生まれ、少しずつ自分に自信がついてきたのを実感しています。「こうでなくちゃいけない」思考にとらわれることなく、自分の可能性を信じて変容していくサポートをさせていただいています。
①新卒で就いた仕事は心からやりたいものではなかったため、このままでいいのか・・・と漠然としたもやもやを抱えていました。
そんなもやもやを抱えていた社会人2年目のころにコーチングと出会いました。自分のことを全く否定されずに受け止めてくれること、自分では考えたことのなかった角度から問いかけをしていただくことで、自分ではたどり着けない境地にいざなっていただけた感覚に感動を覚えました。
②誰もが「可能性」を秘めていると心から思っています。
「○○でないといけない」は手放して、「らしさ」を見つめなおし自分の人生を自分で創る人を増やしていきたいです。
③あなたが抱えている言語化できていないものは、実はあなた自身が変わりたいと願っているサインかもしれません。
そのサインを受け止め、日常を手放してじっくり自分自身と向き合う時間をつくってみませんか。誰でも、何にでもチャレンジできると信じています。
①クライアントの皆さんが安心できる場づくりを重視しています。
自己開示は勇気のいることだと思いますので、何でも話して大丈夫なんだ、と感じていただくことが第一だと考えており、丁寧に信頼関係を構築していきます。
②「なんでも受け止めてくれる」といった受容力の高さについてお声をいただくことが多いです。
また、「勇気づけられた」「自分でもできそうという自信がわいてきた」と前向きな気持ちに変化したお声もありました。
③常にニュートラルな状態でクライアントの皆さんを受けとめます。
じっくり傾聴しながらも、好奇心が働いたときはときに「私はこう感じたけど、どう思いますか?」と問いかけも行います。
身体感覚、感情に目を向けて願いを探求することもあります。
| 時間帯 | 平日 | 土日 |
|---|---|---|
| 午前(9:00~12:00) | × | ◯ |
| 午後(12:00~18:00) | × | ◯ |
| 夜間(18:00~22:00) | ◯ | ◯ |
性別問わず、主に20~30代の学生の方や社会人の方がクライアントにいらっしゃいます。
言語化できていないけど、なにかが自分の中で起きている、という方が多い傾向にあります。
・理想とは遠い現実を過ごしているが、自分を変えたい
・日頃ささいなことから発生したもやもやが気になっている(人間関係など)
・今の仕事に対して漠然とした不安がある
・周りの顔色を窺いすぎて自分が何を考えているかわからなくなった
・転職したいけどなかなか踏み出せない
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