経歴 Career

富山県出身。上智大学文学部卒業。近卒業論文のテーマは『宮沢賢治の食物連鎖』。

大好きなITと接客をかけあわせた、IT業界のベンチャー企業にCSとして就職。ユーザーの声、社内の背景どちらも大切に、全員にとって心地よい仕組み作りにやりがいを感じる。

結婚を機にUターン。地元に貢献したいと、富山県庁や高岡の伝統工芸品を扱うECショップに勤務。プライベートでは2019年に男児を出産。産後、キャリアと育児の両立、夫婦関係に悩むように。この経験から、どんなライフステージにおいても自分らしく生きる人を増やしたいと、会社を退職。パートナーシップに関する社会問題の解決をめざす株式会社すきだよ、女性向けキャリアスクールSHElikesのCS職に参画。

現在は「ひとは生命力と創造力が満ち足りた、欠ける所のない存在」というコーチングの信念に惹かれ、パーソナルコーチとして活動中。

資格 / 出身のスクール

• THE COACH ICP認定資格CICP™︎（Certified Integration Coaching Professional）

コーチングに対する想い Thoughts

息子を出産後、歯車がずれたようにキャリアと夫婦関係が不安定に。そんななかコーチングを受けはじめ「こうあらねばならない」と自分で自分を雁字がらめにしていることに気づき、少しずつ心が惹かれるほうへ行動するようになりました。このときの経験から、葛藤や揺らぎの中にいる方を応援したい、ほっと一息ついてほしい気持ちでコーチングをしています。

ひとりで葛藤するのはしんどいですよね。私自身、先が見えず不安で堪らなくなったり、自分のせいにして苦しくなることもありました。

でも葛藤のなかには、価値観や願いがつまっています。
もやもやはチャンス！評価も判断もない場で話し、なにが起きているのか、なにを願っているのか覗いてみませんか。

願いに気づいたら、気づく前には戻れなくて、グググ...と根っこの部分が変わっていきます。あなたの価値観が、存分にのびのびと謳歌されることを願っています。

セッションの特徴 Session Features

ふたりとも対等な関係で、なにかを課すことなく、ありのまま過ごすのを許すことを大切にしています。

クライアントさんからは「『こうしたい！』という理想やイメージが湧いた」「話す中で『ああ、自分はこう思っていたんだ』と気づけた」と言っていただけることが多いです。

セッション中は一緒に感情を味わうことを大切にしています。身体のどこでどんなふうに感じているのか、焦点を当てることもあります。表情や雰囲気から湧いてきた直観やイメージもお伝えしています。ご自身を深堀るための材料のひとつにしていただけたら嬉しいです。

今ここで湧いてくるきもちを大切にしているので、たどり着く場所や予定を立てることができません。今このふたりで話すからこそできる、何が起きるかわからないコーチング、一緒に楽しみましょう。

セッション可能な曜日・時間帯

クライアントの傾向 Clients

クライアントさんは、20代～30代の方が多くいらっしゃいます。

男女比は、6割が女性・4割が男性。会社員、フリーランス、大学生、主婦（夫）の方など、さまざまな方に受けていただいてます。

・達成したい目標に向けて、一緒に伴走してほしい方
・モヤモヤや心残りになっていることと向き合いたい方
・セルフケアのひとつとして、毎日の振り返りや気持ちの発散をしたい方
・なすべきことが多すぎて、自分のこころが置き去りになっている方
・一部の声に振り回されている感覚がある方、のびのび過ごしたい方

得意なテーマ Specialties