田上 真代 | 登録コーチ

田上 真代コーチの顔写真

MAYO TAGAMI

田上 真代

コーチ経験年数

1

累積クライアント人数

28

総セッション時間

150

得意テーマ

  • キャリア、転職、独立
  • 将来の夢、やりたいこと発見、生きがい
  • 自己理解、自己探求、強み発掘
  • 家族との関係性
  • 女性のキャリア・子育て
  • ワークライフバランス、生活習慣

資格

経歴 Career

大学卒業後、女性向けキャリア支援の会社でキャリアアドバイザーとして勤務。500名以上の女性と接する中で、結婚・出産・介護などライフステージの変化と仕事のバランスの難しさを感じ、私自身のキャリアに迷うようになる。とにかく何かスキルをつけなくては!と、日本語教師・ライター・フォトグラファーなど様々な学びを経験。どれも続かず、転職も2回、専業主婦になったり人生迷子。自己嫌悪に陥ってる時に「どんなにスキルをつけても、私のメンタルが変わらなければずっとこのままだ」と考えた先でコーチングに出会う。

コーチングを通してメンタル革命が起こり、「私らしい私の人生を自分で創っている」と思えるように。スクールの卒業と共に出産、育休中にCICP取得。「育児と仕事」を葛藤の末、2025年〜育休明けに独立する道を選択。フリーランスの方や育児中のママさんなど、「本当にやりたいこと」を叶えるコーチングを提供中。

資格 / 出身のスクール

  • THE COACH ICP™︎ 認定資格 CICP™︎

コーチングに対する想い Thoughts

あなたがあなたらしく、その人生をめいいっぱい楽しめること。人生の煌めきを見つけられること。

私がコーチングに出会った時は自分に自信がなく、「なんて私はダメなんだ」って毎日思っていました。本当は目指したいところがあるのに、本当はやりたいことがあるのになかなか出来なくてもがき苦しんでいた時に、1つ1つ、自分の持つ思考のクセやパターン、価値観、得意なこと苦手なことに向き合った結果、すごく毎日が楽しく、明るく、生きやすくなりました。
人生を攻略する鍵は、いかに自分のことを知っているか、です。そして人間は奥深くて、本当にいろんな側面が出てくる。一緒にその探究をさせていただく時間が毎回尊い!モヤモヤしている、悩んでいるということは自分の人生と向き合っている証拠だと思います。たくさんたくさん一緒に悩んで考えて、あなたらしくを取り戻していけるようなコーチングを心がけています。

セッションの特徴 Session Features

1人では考えられないことも、一緒なら考えられる。あなたがあなたらしくいること。お互いにありのままで居られる関係を大事にしています。
感情を受け止め、一緒に感じ、その奥の願いを一緒に探しに行く旅。コーチングをしつつも、カフェでお話するようなラフさもある場です。クライアント様からは「癒された!」「新しい視点に気がついた!」と言っていただくことが多いです。ネクストアクションは意識することと行動することの両軸で決め、必ず1ヶ月の振り返りを行います。「私のままでいていい」と自分を受け入れられると自ずと人生が動き出す瞬間が大好きです。

セッション可能な曜日・時間帯

時間帯 平日 土日
午前(9:00~12:00)
午後(12:00~18:00)
夜間(18:00~22:00)

クライアントの傾向 Clients

20代〜30代の方が多く、やりたいことや仕事・キャリアについて悩まれている方やフリーランス(個人事業主)になることを目指してやりたいことを探している方が多いです。子持ちのママパパさんも多くいらっしゃいます。

 ・働き方を変えたい方
 ・やりたいことを後回しにしてしまっている方
 ・自分に厳しく、自己受容をしたいと思っている方

得意なテーマ Specialties

● とても得意
  • キャリア、転職、独立
  • 将来の夢、やりたいこと発見、生きがい
  • 自己理解、自己探求、強み発掘
  • 家族との関係性
  • 女性のキャリア・子育て
  • ワークライフバランス、生活習慣
● 得意
  • 仕事のパフォーマンス、目標設定
  • 職場の人間関係
● 対応可
  • 組織・チームマネジメント
  • 経営、組織の課題

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