経歴 Career

パーソナルコーチ、THE COACH ICP™︎講師。

筑波大学工学システム学類、筑波大学大学院システム情報工学研究科卒業。
大学・大学院では地震防災を学び、卒業後は精密機器メーカーにて設計業務に従事。
その後、開発部門向けの業務改革コンサルタントに転身。プロセス改革と同時に人材育成・教育にも力を入れ、研修講師や組織風土醸成などの案件も積極的に担当。
組織改革に携わっていく中で、個人の人生・個人の幸せに意識が向いていき、コーチングと出会い、コーチ養成機関CTIで学びと実践を深める。
2018年よりコーチとしての活動を開始。2021年にプロコーチとして独立。

プライベートでは2019年に第一子となる男児を出産。
これまでやりたい仕事をやりたいだけやってきた人生から、子育てに時間とエネルギーを割り振っていく人生へと転換。葛藤と共にありながらも今ここの気持ちを大切に生きている。

資格 / 出身のスクール

• THE COACH ICP認定資格CICP™︎（Certified Integration Coaching Professional）
• 米国CTI認定CPCC（Certified Professional Co-Active Coach）
• 国際コーチング連盟認定PCC（Professional Certified Coach）

コーチングに対する想い Thoughts

20代は仕事が楽しく、キャリアを追い求めたい気持ちに従って必死に食らいついていく毎日を送っていました。同時に、「私には秀でているものは何もない。この仕事でなんとか一人前にならなければ」と強く思っていました。

そんなときにコーチングに出会い、自分のことを平凡でつまらない人間だと思っていることに気づき、自分にとっての心震える瞬間とその感覚を知り、何者でもない私として生きてみたい衝動に気づきました。

気づいてしまったからには、もうそれをやってみるしかありません。今は「どこにも属していない、何者でもない私」として生きる挑戦をしています。そしてビジネスの世界で戦うためには足かせだと思いこんでいた”お母さん”という役割を大切にしたい気持ちにも気づき、母親業にも向き合っています。

私自身も自分の人生に誠実に生きたいと願っています。同じ想いを持った方と繋がれることを心待ちにしています。

セッションの特徴 Session Features

自分らしさであふれた人生に向けて、コーチングしています。

自分らしさがわからない、何かを成さねばならない、日々ベストを尽くしているがモヤモヤや苦しさがある。私自身もかつてそんな気持ちを抱えていましたし、クライアントさんからも多く伺う言葉です。
これまで感じてきた苦悩、今抱えている葛藤、未来への希望と不安。それらを丁寧に扱いながら、その奥にある想いや願いに気づき、それをもとに現実を創っていくことを大切にしています。妥協策ではなく本音から行動を決めていきます。

クライアントさんからは、何でも話しやすく自分に落ち着いて向き合うことのできる場だとの感想をいただくことが多いです。

また、腰を据えてテーマに向き合われる方が多く、長期間伴走させていただくことが多いです。

セッション可能な曜日・時間帯

クライアントの傾向 Clients

20代～40代でキャリアに悩まれている方が多いです。
加えて、人間関係のお悩み、ご家族や子育てのお悩みについても伺う事が多いです。
男女比は半々です。

・自分らしさを仕事やプライベートに活かしたい方
・仕事とやりたいことを一致させていきたい方
・周囲の方や環境との関わり方を模索している方
・人生に変化を起こしたいと願っている方
・自分の人生を使って何か意味のあることをしたいと願っている方

得意なテーマ Specialties

掲載メディア Media

• Life is Beautiful｜自分らしさであふれた人生へ