小笠原 智 | 登録コーチ

経歴 Career

紙・Webのデザイナー、Webディレクター、システム開発のPMを経て、現在は採用人事・開発マネジメント・マーケティングに携わっています。
並行して絵描きとして活動し、ライフコーチとして個人セッションを提供しています。

自身がキャリアや生き方に悩んだ経験から、「人はどうすれば、自分の感覚を確かめながら人生を選んでいけるのか」に関心を持つようになり、コーチングを学び始めました。

対話を重ねる中で、間合いの取り方や、相手の言葉を自分の中に通すような聴き方を「人に安心感を渡せるギフト」と評していただいたことも、コーチとして活動を続ける大きな支えになっています。

現在はTHE COACH Academyで培ったコーチングに加え、プロセスワークも学びながら、キャリア、自己理解、生き方を中心にセッションを行っています。

資格 / 出身のスクール

• THE COACH ICP認定資格CICP™︎（Certified Integration Coaching Professional）
• 一般社団法人 日本プロセスワークセンター（JPWC） プロセスワーク基礎コース 修了
• 文部科学省後援 色彩検定2級・UC級

コーチングに対する想い Thoughts

誰かから正解を教えてもらうのではなく、自分の中にある感覚や願いに気づき、自分の人生を自分で選んでいけることを大切にしています。

コーチングでは、言葉になっていることだけでなく、感情や身体感覚、ふとした違和感や小さな反応も、その人自身を知る大切な手がかりとして扱います。安心して立ち止まり、まだ言葉になっていない思いも一緒に確かめていける時間をつくりたいと思っています。

そして、そこで見えてきたものを内側だけに留めず、仕事や暮らし、人との関係の中でどう生きていくかまで一緒に探っていきます。

自分自身を理解し、信頼しながら、人や世界との関わりの中で、自分なりの人生を実際に生きていく。
そのための伴走ができたらうれしいです。

セッションの特徴 Session Features

セッションでは、急いで答えを出したり、無理にポジティブに変換したりせず、その人自身の感覚を尊重することを大切にしています。

言葉や思考だけで全体を捉えず、感情や身体感覚、沈黙の中にある小さな反応にも目を向けながら、問いを深めたり、言葉を整理してお返ししたりします。

話していくうちに表情がゆるんだり、セッションの終わりに「スッキリした」と言葉にされることもあります。
対話の中で見えてきたものを、その場だけで終わらせず、日常に持ち帰って生きていけるところまで一緒に探っていきます。

セッション可能な曜日・時間帯

クライアントの傾向 Clients

30〜50代を中心に、女性の方からご相談いただくことが多いです。
会社員・個人事業主・経営者のほか、作家や写真家、音楽家などのクリエイター、主婦、セカンドライフを考える方まで、さまざまな背景の方と対話しています。

ご相談は仕事、家族、人間関係、自己理解などさまざまです。
継続する中で、目の前の悩みから、自分は何を大切にしたいのか、どんな人生を生きたいのかへとテーマが深まっていくことも多いです。

得意なテーマ Specialties