梶原若奈 | 登録コーチ

経歴 Career

就職氷河期世代。自分がやりたい仕事を求め、何度も転職を経験し、20代後半は海外でも就労しました。30代半ばになるまで就職迷子でした。

35歳でようやくホテル業に落ち着き、正社員として頑張る日々が続きました。出張も残業も多く必死で働きました。接客、マネジメント、研修、DX推進、システム構築、業務改善などなど、みっちり経験を積みました。

40代に入ると不安を感じるようになりました。「自分はこのままでいいの？」「どうしたいの？」でも、それらの問いにどう向かい合えばいいのか分からなかった。そんな時に出会ったのがコーチングでした。

2022年からコーチングを学び始め、「自分はどうしたいのか？」という問いに向き合うためには、自己内省だけでなく、他者に話を聴いてもらうことも有効であることを実感しました。

2023年に会社員を辞めてフリーランスへ。現在はコーチングや本屋さんなど複業で生きています。

資格 / 出身のスクール

• THE COACH ICP 認定資格 CICP / THE COACH ICP
• キャリアカウンセラー / C&R社プロフェッショナルエデュケーションセンター

コーチングに対する想い Thoughts

「あなたはどうしたいの？」とよく聞かれました。

かつて所属していたガールスカウトでのことです。いわゆる自分軸または自律性が大事であることを学びました。

でもその問いにどうやって向き合えばいいのか、長いこと分かっていませんでした。分かっていなかったが故に苦しんだ時期もありました。

そこで巡り合ったのがコーチングでした。「あなたはどうしたいの？」という、自分の中に答えがありそうな問いに向き合うときに寄り添ってくれるのがコーチであり、コーチングです。

私はコーチングを通して、クライアントさんが自分自身を大事にするお手伝いをしたいと思っています。

セッションの特徴 Session Features

■セッションで大切にしていること
誰かに話をすることと、誰かに話を聞いてもらうことは、違います。私がコーチングを学び始めたころに感じたことでした。そして、話を聞いてもらうっていいな、と思ったのでした。私のクライアントさんにもそう感じて欲しいといつも思っています。

■私のセッションの特徴
普段よく、本を読んだり、文章を書いたりするせいか、クライアントさんの話を聞きながら、キーワードを拾ったり、話の整理をしたり、別の例えに置き換えたりすることがよくあります。いわゆる言語化のお手伝いが得意です。また、私が感じたことを率直にお伝えすることもよくあります。

セッション可能な曜日・時間帯

クライアントの傾向 Clients

30代後半から50代までの、長く会社勤めをされてきた方、管理職を務められている方が多い印象です。どちらかというと男性の方が多いですが、老若男女問わず大歓迎です。

これまで一生懸命がんばってきた、必死で生きてきた、生き延びてきたという方が、「このままでいいのだろうか」「これからどうしようか」という不安に近い思いを抱えていらっしゃることが多いです。

ちょっとひと休みするつもりでお話をお聞かせください。

得意なテーマ Specialties