高山友里菜 | 登録コーチ

経歴 Career

「人の選択肢を広げたい」という想いから、新卒では人材紹介の営業に従事。
その後、自身の選択肢も広げたいと感じ、Webエンジニアへキャリアチェンジ。

現在は、旅行サービスを展開するスタートアップ企業でプロダクトマネージャーとして、サービス企画やチームの開発を進行しています。
”旅”は、仕事のテーマでもあり、私の人生の軸でもあります。

「新しい価値をつくりだしたい」「社会を少しでも変えたい」そんな想いを持った人たちと働くことが好きで、キャリアの大半をスタートアップ業界で過ごしています。

私自身も、人生の方向に迷っていたときにコーチングと出会い、自分と向き合い、ありのままの自分を受け入れて進むことの心地よさとパワフルさに気づきました。
現在はコーチとしても活動し、一人ひとりが自分らしい人生を歩むための1on1コーチングを提供しています。

大阪出身・神奈川在住。海の近くで、夫と2人暮らし。

資格 / 出身のスクール

• THE COACH ICP™︎ 認定資格 CICP™︎

コーチングに対する想い Thoughts

「ワクワクをエネルギーに行動する人を応援したい」そんな想いでコーチングを提供しています。

「ワクワク」とは、心からの願いに、あなたの心がときめくことだと、私は捉えています。そのエネルギーは、自然と行動を生み、人生を動かす力になると信じています。

私は、ずっと“いい子”でいなければと思っていました。大人になってからも、「もっと価値を高めなきゃ」「立ち止まってはいけない」「もう〇〇歳だから…」と、正解を探し続けていたように思います。
そんな私がコーチングに出会い、本当の自分とつながれたことで、心地よく生きることができるようになりました。

セッションを通じて、その人の人生のきらめきや葛藤に触れられる時間は、私にとっても大切な宝物です。
あなたがあなたらしい人生を歩んでいけるよう、ともに伴走していきます。

セッションの特徴 Session Features

◾️セッションで大切にしていること
・安心・安全な場づくりを大切にしています。あなたを評価したり判断したりすることはありません。ありのままの想いを安心して話してください。
・本質的な気づきや変容を大事にしています。また、日常での行動や内省とつなげることも大切にしています。
・私は、あなたの可能性を誰よりも信じています。

◾️コーチングのスタイル
・クライアントさんが自分自身と向き合う時間を持てるよう、沈黙や心地よいテンポを意識しています。
・頭で考えるだけでなく、心で感じられるよう、イメージや比喩・身体感覚も使っていきます。
・ご希望に合わせた形でセッションを行っています。週1の振り返りや、面接前の深掘りなどの形で実施したこともあります。

セッション可能な曜日・時間帯

クライアントの傾向 Clients

20〜30代の方に多く受けていただいています。
現状を変えたい・加速させたい方や、新しいことを始めたい方、また自分自身と向き合う時間を持ちたい方など、一歩を踏み出すタイミングでお声がけいただくことが多いです。

テーマ例
・今後のキャリアに悩んでいる
・事業 / 今の仕事の進め方に悩んでいる
・ビジョンを明確にしたい
・自分が本当にやりたいことを探求したい
・パートナー / 子どもとの関係性を見つめ直したい

※ テーマは定まっていなくても大丈夫です。一緒に今大事なことを見ていきましょう。

得意なテーマ Specialties